Über mich

Ich bin Tanja Hahn, Expertin für:

• Körperorientierte Psychotherapie
• Moderne Hypnose
• Entspannung und Achtsamkeit, 
• Körperliches Wohlbefinden und inneres Gleichgewicht
• Lebensfreude und Leichtigkeit
• Linkshändigkeit, Linkshänderberatung und -begleitung im Alltag

Das macht mich aus:
Ich bin Hypnose- und Körpertherapeutin, Mental- und Persönlichkeitstrainerin aus Leidenschaft. Ich komme aus Augsburg, bin Hobbyfotografin und liebe die Natur.
Ich selbst würde mich als lebensfreudig, einfühlsam, offen und klar strukturiert bezeichnen.

Meine Mission:
Ich brenne dafür Menschen, die etwas in ihrem Leben bewegen wollen, auf Ihrem Weg zu sich selbst zu begleiten. 

In meiner Praxis unterstütze ich Sie darin, Gelassenheit und Entspannung im Alltag entwickeln können:

• in unangenehmen oder schwierigen Situationen,
• in stressigen, energieraubenden Zeiten, 
• im Umgang mit wiederkehrenden (körperlich, emotionalen) Befindlichkeiten.


Mein Herz geht auf, wenn meine Kunden / Kundinnen losgelöst von Schmerz und Gedankenkreisen, entspannt, mit mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und Freude vor mir sitzen.

Mein Weg:
Seit mehr als 15 Jahren unterstütze ich meine Klient/-Innen als Trainerin, Hypnose- und Körpertherapeutin dabei, zu sich selbst zu finden.
Sich den Wunsch nach mehr Gelassenheit, Resilienz, Selbstwirksamkeit, Leichtigkeit und Freude im Leben zu verwirklichen heißt:

„Mutig den Richtungswechsel von außen nach innen zu sich selbst zu gehen.“

Als umgelernte Linkshänderin weiß ich nur zu gut, wie sich Richtungswechsel anfühlen.
Nach einem Burnout bin ich vor mehr als 7 Jahren den Weg zurück auf meine „geliebte“ linke Hand gegangen. Diese Entscheidung hat mein Leben komplett auf den Kopf gestellt. Seither gehe ich selbstwirksam, gelassen und nahezu schmerzfrei mit Freude und Energie durch’s Leben.

Meine Philosophie:
Verhalten wir uns entgegen unserem Wesenskern, so hinterlässt dies ebenso Spuren in uns, wie übermäßiger Stress und fortwährende Überforderung. Phänomene und Befindlichkeiten verschiedenster Art (z.B. wiederkehrende Rückenschmerzen, Migräne, Kopfschmerzen, Tinnitus, Unbehagen, Unzufriedenheit, dauerhafte Anspannung, Verspannungen, das Gefühl nicht rund zu laufen …)
sind Versuche von Körper und Geist, uns etwas mitzuteilen.

Ich begleite Sie empathisch, diskret und strukturiert darin:
• Die Sprache Ihres Körpers zu verstehen.
Das heißt die Botschaften von körperlichen Symptomen zu verstehen und ggf. zu lösen.
• Tiefe Entspannung und Ruhe zu erfahren.
• Zu sich selbst zurück zu finden.
• Ihrer Selbstregulationsfähigkeit zu vertrauen.

Dabei stimmen wir gemeinsam die Therapie auf Ihre individuellen Bedürfnisse ab, völlig selbstbestimmt, lösungsorientiert und selbstorganisatorisch.

Wenn Sie Ihrem Leben eine Wendung geben möchten, begleite ich Sie in allen Phasen Ihres individuellen Prozesses. Ich weiß, was Richtungswechsel und Entwicklung zu sich selbst bedeuten, wie sie funktionieren und welche inneren Ressourcen dafür nötig sind.

„Seien Sie mutig und lassen Sie ihr verborgenes Wesen zum Vorschein kommen.“

Ausbildung & Tätigkeit:

• Heilpraktikerin für Psychotherapie in eigener Praxis seit 2023
• Referentin am Zentrum für Angewandte Hypnose in Mainz seit 2023
• Masterzertifikat Hypnotherapeut/-in am Zentrum für Angewandte Hypnose in Mainz 2023 (nach mehrjähriger Ausbildung, anerkannt von der Ärztekammer)
• Shiatsu Praktikerin in eigener Praxis seit 2018
• Psychologischer Coach und Hypnosecoach seit 2017
• vollständig ausgebildete Nia Trainerin seit 2012
• freie Seminar- und Kursleiterin
• Kontinuierliche Supervision und Weiterbildung sind selbstverständlich für mich
• Mitglied der Gesellschaft für Shiatsu in Deutschland e.V.
• Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Autosystemhypnose e.V.