Ganzheitliche Angebote

Shiatsu 

Japanische Fingerdruckmassage

Shiatsu – Eine traditionelle Methode der Kunst des achtsamen Berührens
Shiatsu fußt auf dem Konzept des Meridiansystems (z.B. nach Masunaga), welches den Fluss unserer Lebensenergie in den Energiebahnen darstellt. Durch eine Shiatsu Behandlung wird der Fluss der Lebensenergie in unseren Energieleitbahnen aktiviert, angeregt und harmonisiert. Der Shiatsu Praktiker folgt mittels sanfter und tiefgehender Berührungen diesem Energiefluss und geht auf aktuelle Themen ein. So können tiefe Entspannung, Regenerations- und Selbstregulations- Prozesse unterstützt und gefördert werden.

Nia5Stages – körperorientiertes Coaching

körperorientiertes Coaching
mit der Methodik des Nia5Stages®
Diese einzigartige Bewegungsform, lässt Sie unökonomische Bewegungsmuster erkennen. Sie macht die darunterliegenden Gefühle, Gedanken und Hemmnisse unmittelbar spürbar. Im Coaching begleite ich Sie dabei, die für Ihre Anatomie unnatürlichen Muster zu erkennen, zu verändern und sich neu auszurichten.

Nia® – getanzte Lebensfreude

Nia® ist ein ganzheitliches Bewegungsprogramm, das Tanz, Körpertherapie und Kampfkunst vereint. Es stellt Freude an der Bewegung und Selbstwahrnehmung in den Mittelpunkt. Nia bedeutet getanzte Lebensfreude. Das Kursformat ist für alle Altersstufen und Fitnesslevel geeignet. Ich biete laufende Kurse und regelmäßig Workshops an.

Die Kurse finden immer Montag- oder Donnerstagabend im großen Raum der Praxis statt. Ein Einstieg in laufende Kurse ist jederzeit möglich.

Bitte kontaktieren Sie mich bei Interesse bzgl. der aktuellen Termine.