Coaching

Silerlek® Methode (nach Götz Renartz)

Mit dem modernen Coachingansatz der Silerlek Methode (Sinn – Lebensfreude – Erfolg – Liebe – Kreativität) vermittle ich Ihnen alles, was sie brauchen um:

• Ziele für sich selbst zu formulieren u. erfolgreich umzusetzen
• Leben und Beruf für sich selbst erfolgreich zu gestalten
• Stressbewältigungsstrategien individuell zu entwickeln 
• Achtsamkeit und Entspannung zu finden
• Schmerzen zu kontrollieren
• Sportliche Ziele erfolgreich umzusetzen 
• Raucher zu entwöhnen

Ein bekannter deutscher Turner hat unter Einbezug dieser Methodik in sein Training beispielsweise seine Goldmedaille bei den Olympischen Spielen am Reck errungen.

Der 1. Termin findet in der Praxis statt. Weitere Termine können auch flexibel Online über Zoom, Skype oder Facetime vereinbart werden.